かぼちゃパウダーを使って

今日も気ままにパン作り。

かぼちゃパウダーを入れたロールパンです。

しばらくは余った材料で気ままに作ることにしました。

180℃で15分焼成しました。

いつものは200℃で20分(-.-)

柔らかくできました。

ロールパンの時は酵母種の分量を増やしたらいいことがわかった。

バターを少し入れて、あとは塩味です。

最近相談していたことがあって、今の生活をもう少し続けようと思った。

カウンセリングってそういうやつなのかなぁー

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薬を使わず自分のうつを治した精神科医のうつが消える食事